Управители:
Веселин Василев, email: [email protected]
Катя Касабова, еmail: [email protected]

Главен редактор:
Иван Колев, email: [email protected]

Коментарите под статиите се въвеждат от читателите и редакцията не носи отговорност за тях! Ако откриете обиден за вас коментар, моля сигнализирайте ни!

Категории

Вашият сигнал Връзка с Флагман Flagman в Telegram

Накратко

НА ЖИВО

късно лягане

Страници:

Има ли „часовник на хормоните“: Защо популярната схема за съня, кортизола и мелатонина подвежда

Човешкото тяло действително работи по денонощен ритъм, но няма магически час, след който сънят е безполезен, нито момент, в който спортът внезапно става вреден

прочетено 1049 пъти

7 неща, които всеки родител трябва да направи преди 15 септември

По-ранното лягане, пробната сутрин и подготовката на раницата спестяват напрежението в първите учебни дни

прочетено 2366 пъти

Седем вечерни грешки, които ви крадат съня и ви оставят изтощени

Телефонът в леглото, късната вечеря, алкохолът и следобедното кафе могат да превърнат нощната почивка в поредица от събуждания

прочетено 3629 пъти

Сбогом на остарелите догми: 5 „златни“ правила за здраве от миналото, които всъщност ни вредят

От пиенето на течности насила до пълната забрана на захарта – как съвременната медицина пренаписа наръчника за дълголетие

прочетено 3898 пъти

Древен „египетски метод“ помага да заспим лесно в жегата

Евтиният трик с влажен чаршаф охлажда тялото чрез изпарение, но експертите напомнят, че здравето е по-важно от икономията на ток

прочетено 2619 пъти

Детската конституция е готова - на депутатите остава само да я гласуват

А дотогава нека помним една проста истина: светът е толкова добър, колкото е щастливо детството в него

прочетено 4220 пъти

Смяната на времето наближава: Как да се подготвим без стрес

Преминаването към лятно часово време може да дойде плавно без стрес и напрежение

прочетено 2283 пъти

Как да спим по-добре: Лесни начини за качествен и пълноценен сън

Навици и малки промени, които водят към по-добра почивка

прочетено 4503 пъти

Как да се справим с безсънието без лекарства - работещи навици за по-добър сън

Няколко малки промени в ежедневието често носят голям ефект

прочетено 4465 пъти

5 начина да подобрите качеството на съня и да се събудите отпочинали

Ето ги

прочетено 3721 пъти

Страници:

Всички новини

Михаил ДИМИТРОВ Разбитото сърце боли и тялото: Експерт разкри 5-те фази след тежка раздяла

Михаил ДИМИТРОВ Евровизия няма да ни донесе нов Ренесанс и Бургас ще се опази от илюзията на Холивуд

Емел МАХМУД Баба знаеше тайната: Ето как подлучените пиперки стават сочни и попиват целия аромат

Емел МАХМУД Пълнолунието на 26 септември удря 4 зодии: Любовта, парите и важните решения излизат на преден план

Емел МАХМУД Какво става с тялото, ако спрете хляба и пастата за 14 дни? Истината е по-различна

Емел МАХМУД Дрехите миришат на цигари, кухня или застояло? 6 трика връщат свежестта без излишно пране

Емел МАХМУД Трусът край Евия разтревожи Турция: Топ сеизмолог посочи разлома под Мраморно море

Емел МАХМУД Забравете купешкия кетчуп: Джейми Оливър го прави у дома с домати, джинджифил и тайна смес от подправки

Димитър КИРЯКОВ Петната по матрака изчезват с тази домашна смес, но има една важна подробност с ютията

Флагман.БГ Т-14 „Армата“ се появи отново: 10 години по-късно руският танк на бъдещето още чака масовото производство

Флагман.БГ Ирене Планк: България е мишена на руски хибридни атаки - Москва ни води „неприятелска“ държава

Георги РУСЧЕВ Мая Манолова готви „табло на срама“: Ще показва магазините с цени над справедливите

Георги РУСЧЕВ Горивата не спират да поскъпват: Дизелът вече е 1,95 евро, бензинът върви нагоре

Флагман.БГ Разплитат кървавата драма в „Бояна“: Ревност стои зад смъртта на двамата съпрузи?

Флагман.БГ Уличното коте Мара ли ще стане талисман на "Евровизия"?

Флагман.БГ Снимка от 1968 г. взриви мрежата: Кой е „пътешественикът във времето“ в Дисниленд?

Флагман.БГ Мишел Пфайфър на 68: Имам късмета да остарявам, не искам вечно да изглеждам млада

Георги РУСЧЕВ Краставиците удариха +24% за седмица: Захарта, брашното и олиото също нагоре

Флагман.БГ Злато, имот, акции или кеш: Къде парите имат шанс да оцелеят срещу инфлацията

Георги РУСЧЕВ Октоберфест удари джоба: Литър бира стигна 15,90 евро, цената е почти пет пъти колкото през 1985 г.

София Велико Търново Плевен Русе Варна Стара Загора Ямбол Сливен Пловдив

България Всички новини

Евровизия няма да ни донесе нов Ренесанс и Бургас ще се опази от илюзията на Холивуд Когато културата се превръща в шоубизнес става спектакъл на халтурата, коментира дамата, която за творби в созополски храм казва, че са писма в бъдещето

Кметове пренареждат политическата карта: Как ПБ разширява влиянието си без местни избори От Кричим и „Родопи“ до Русе, Перник, Шумен - едни кметове вече са пряко свързани с „Прогресивна България“, други застават пасивно зад формацията на Румен Радев

Кой държи пазара на мантинелите у нас? 98 млн. евро за първия, още 69 млн. за втория голям играч Проверка на bTV в системата СИГМА показва силна концентрация на обществените поръчки след 2022 г., но компаниите отричат да имат общо с описаната от МВР схема

Ирене Планк: България е мишена на руски хибридни атаки - Москва ни води „неприятелска“ държава Германският посланик предупреждава, че натискът не означава непременно военен удар - той минава през дезинформация, кибератаки, саботажи и опити за влияние върху обществата

Горивата не спират да поскъпват: Дизелът вече е 1,95 евро, бензинът върви нагоре Само за седмица нафтата е нагоре с близо 4%, а за месец и бензинът, и дизелът са поскъпнали с над 7% - държавата вече задейства пакет срещу удара по домакинствата и транспорта

Терзиев проговори за Калушев: Не съм обещавал охраната на Витоша на хората му Столичният кмет призна, че е обсъждал как планината може да се пази с повече технологии, но подчерта, че Столичната община няма правомощия да възлага охраната на природния парк

Удар на БАБХ: Иззеха 292 кг опасна храна от заведенията край брега Инспекторите откриха продукти с изтекъл срок и неясен произход, проблеми с хигиената и персонал без редовно заверени здравни книжки

Бойко Борисов атакува помощта от 50 евро: „Дайте да дадем, ама от кой?“ Лидерът на ГЕРБ обяви социалните компенсации за пример за опасен популизъм и постави под въпрос държавното определяне на минималната заплата

Венелин Петков пак стана шеф, но този път учители скочиха срещу него Бившият директор на новините в bTV оглави „Образование без раници“, а назначението му отвори спор достатъчен ли е преподавателският му опит за подобна позиция

Преди високите води: Приморско чисти проблемните участъци на река Дяволска Общината финансира превантивните дейности със собствени средства, следващият етап ще обхване зоната около моста

Свят Всички новини

Трусът край Евия разтревожи Турция: Топ сеизмолог посочи разлома под Мраморно море AFAD измери земетресението с магнитуд 4,4, а турският геолог предупреди, че северният клон на Северноанадолския разлом е под напрежение и в Гърция, и край Истанбул

Захарова обвини Киев и НАТО в опит да ударят руския вот: „Бъдещето зависи от всеки глас“ В последния ден от изборите за Държавната дума Москва съобщава за атаки с дронове и срещу комуникационна инфраструктура, а говорителката на руското МВнР призова гражданите да не оставят други да решават вместо тях

Пари за дизела: Унгария дава по 5000 форинта месечно на близо 1 млн. шофьори Помощта е за автомобили до 150 конски сили, идва автоматично и ще се изплаща на четири транша до края на годината

Ударна акция в Турция: 201 арестувани, замразени са милиони от инвестиционна схема Разследването стигна до 25 фирми и 40 кол центъра, а властите иззеха имущество за 1,5 млрд. турски лири и десетки автомобили

Мислите, че горивата в България са скъпи? В Нидерландия дизелът удари 2,824 евро У нас нафтата вече струва средно 1,95 евро, но в Северна и Западна Европа шофьорите плащат над 2,40 - 2,50 евро за литър

Политик поиска 27 тона българско злато от Лондон: Казусът с Венецуела отвори стария спор Лидерът на Възраждане постави въпроса дали резервът ще бъде върнат при поискване, но едно от твърденията му е неточно - Bank of England не е частна банка

Бабиш предлага Нефтохим Бургас да преработва повече петрол за Европа Андрей Бабиш предложи рафинерията край Бургас да увеличи преработката на петрол за европейския пазар на фона на недостига на горива и мощности

Черният дим над Рияд: Пламъци край летището след първата въздушна тревога Полети от „Крал Халид“ бяха отменени и забавени, след като жителите чуха експлозии, а пожар избухна в района на горивните резервоари

Медицинска загадка от Индия: 31-годишен мъж остана с тяло на малко дете Манприт Сингх спрял да расте още като бебе, лекарите не открили точна диагноза, а днес хора пътуват отдалеч, за да получат благословията му

Красив британски курорт обяви война на тийнейджърските банди: Мачете, грабежи и бой по крайбрежието Саутенд привлича милиони туристи с най-дългия кей за развлечения в света, но местните търговци вече заключват вратите заради младежи, които крадат, нападат и организират събирания през социалните мрежи

Бойко Борисов Всяка муха, която иска да кацне другаде - да си ходи Виц на деня

Виц на деня - Вие близнаци ли сте?
- Не, защо питате?
- Еми майка ви така ви е облякла, много сте сладки...
- Госпожо, дайте си документите и излезте от автомобила... Виц на деня

Виц на деня Учиталката:
- Иванчо, каква е дилемата на Хамлет от съвременна гледна точка?
- Да се ожени или да се омъжи! Статус във фейсбук